Les barres énergétiques Isostar parfaites en randonnées

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Hello, aujourd’hui on se retrouve pour une revue « nutrition  » avec les barres énergétiques Isostar parfaites pour un sportif soucieux de sa ligne.

Randonnées & Barres énergétiques

Comme vous avez pu le voir récemment sur mes nombreux posts et réseaux sociaux, je me suis (re)mise à la randonnée depuis plusieurs mois et de manière un peu plus intensive et régulière. Une à plusieurs fois par semaine, en fonction de mes disponibilités mais aussi suivant l’emploi de mes copines qui m’accompagnent.

Je pars souvent de très bonne heure le matin (2 heures de rando) mais je pars aussi équipée. Je pars souvent bien équipée(c’est très important), avec un sac à dos et mes essentiels : appareil photo, une bouteille d’eau, portable, des produits dont je pourrais avoir besoin mais aussi des en-cas pour avant, pendant et après effort. J’ai toujours plusieurs barres énergétiques pour éviter le coup de barre car parfois il m’arrive de partir sans déjeuner !

Alors la solution pour éviter tout coup de pompe pendant l’ascension, mes barres énergétiques Isostar. Et en plus elles sont délicieuses, alors pourquoi sans priver ?

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Barres énergétiques Isostar

J’ai vu aussi que certains se posaient des questions au sujet des barres énergétiques mais à chaque besoin corresponds aussi sa barre énergétique en fonction des besoins physiques, activités choisies et efforts fournis plus ou moins intensifs.

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Essential Bar Banana Isostar

Chaque boîte contient 3 barres énergétiques (35 gr) « Essentiel Bar Banana «  fabriquées en France, l’en-cas idéal pour les sportifs soucieux de leur ligne. Riches en vitamines, sans colorants et conservateurs, elles sont composées de 62% de dattes, 19% de céréales et 10% de chocolat.

Ces barres énergétiques végétariennes sont vraiment délicieuses, gourmandes et fruitées au bon goût de banane. Elles sont recouvertes d’une pâte de  dattes et dessous, recouvertes de chocolat et apportent l’énergie nécessaire lors d’un effort musculaire.

Prix 2,95 euros le pack de 3 barres

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Energy Sport Bar Isostar

Comme pour les Bar Essentiel, le pack Energy Sport Bar contient 3 barres énergétiques (40 grammes) à privilégier pendant l’effort.Leur mix en glucides simples permet un apport d’énergie avec une diffusion stable vers l’organisme.

Elles sont composées de 29% de céréales et 9% de fruits et elles contiennent également des vitamines B1, B2, PP, C et E qui contribuent à un métabolisme énergétique normal et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Côté goût, elle on un côté acidulé et fruité qui n’est pas loin de me déplaire et sous la barre une fine couche de chocolat blanc.

Prix 3,95 euros le pack de 3 barres

Accèdez aux points de vente Isostar

22 réflexions sur “Les barres énergétiques Isostar parfaites en randonnées

  1. Claire Stewart

    Hello ! Je ne suis pas une fan de barres énergétiques… Je trouve ça pas très sain, bourré de sucres etc. Mieux vaut des fruits que des barres, mais ça reste mon avis 🙂

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    1. Hello déjà tu devrais lire l’article chaque barre énergétique à une fonction bien précise en fonction de l’effort fourni; c’est clair que ce n’est pas un substitut de repas et non plus à ne pas confondre avec celles que l’on peut trouver en grandes surfaces avec des marques plus sucrées. Ici on part sur des compositions saines (mais tu n’as pas du lire mon article) 🙂

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  2. Serena

    Coucou ma belle,
    Elles ont l’air chouettes ces barres d’énergie ! Puis c’est top pour redonner un petit coup de boost pendant une rando 🙂
    Des bisous !

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  3. Hello !
    Je ne pourrais te contredire sur ton article ! Je connais et j’utilise cette marque depuis que je suis toute petite … que ce soit les barres, les gels, les gâteaux, les poudres pour boisson, etc.
    Je valide à 100%

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  4. rachelmarine

    coucou
    merci pour ces informations
    je vais transmettre tout ca à des personnes dans mon entourages qui cherchaient ce type de barre

    merci

    belle soirée

    rachelmarine

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  5. On est calé sur le sujet à la maison, entre trail et rando. Mais on a utilisé cette marque au début mais on a trouvé des enseignes plus saines et moins sucrées qui nous plaisent plus.
    J’en reparlerais quand on aura fait notre road trip qu’on prépare assiduement.
    Bonne soirée

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  6. J’avoue que je ne consomme pas ce genre de produits, je ne suis pas une grande sportive donc pas besoin de barres énergétiques de ce type… Mais je vais en parler à mon mari car, en revanche, ça peut l’intéresser…

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  7. Autant pour le sport, on y avait pensé avec monsieur autant lorsqu’on part en randonnée on n’en emmène jamais!
    Pourtant ce serait parfait !
    Je ne connaissais pas celle aux multifruits mais elle pourrait bien nous plaire 🙂

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